노윤정 약사's

영양제 궁합 봐드립니다~

- 프로폴리스 편 - 

글 노윤정 (건강기능식품 강사 / 약사)
 

프로폴리스가 항염 작용을 한다고 하는데 구내염에도 효과가 있나요?

▶노쌤: 

입이 자꾸 말라서 생기는 구내염이라면 도움이 될 수 있으나, 영양불균형에 의한 구내염이라면 비타민 보충이 필요합니다.

 

프로폴리스의 항염 작용은 주로 염증 과정에서 발생하는 산화적 스트레스를 줄여 세포 손상을 막는 것과 연관됩니다.

 

구내염은 원인이 다양하고 국소적으로 발생하는 특성상 항산화 작용과 함께 구강 내 항균 작용에 도움을 주는 형태의 프로폴리스 제품을 섭취하는 게 더 효과적입니다. 

 

특히 스트레스 등으로 입이 자꾸 말라서 침의 항균 작용 감소로 생기는 구내염이라면 츄어블 캡슐, 필름, 액상, 가루 등 입에 직접 닿는 형태의 프로폴리스추출물 제품을 활용하면 구내염 관리에 도움 받을 수 있습니다.

프로폴리스와 알레르기 비염약을 같이 먹어도 될까요?

▶노쌤: 

프로폴리스는 아직까지 특정 약물과 주목할 만한 상호작용이 알려져 있지 않습니다.

 

따라서 알레르기 비염약과 함께 섭취하는 것은 괜찮지만, 서로의 효과를 위해 30분 ~ 1시간 정도 시간 간격을 떼고 섭취하는 것을 권합니다.

 

알레르기가 발생하면 체내 산화적 스트레스가 증가하는 경향이 있어 프로폴리스 등 항산화 기능을 가진 물질 섭취가 장기적으로 비염 관리에 도움 줄 가능성도 주목되나, 인체적용시험 등에서 효과적인 결과를 얻지 못해 프로폴리스를 비염 관리용으로 우선 추천하진 않습니다.

감기 걸린 중에도 프로폴리스 먹으면 효과가 있을까요. 감기약과 같이 복용해도 괜찮은지도 알려주세요.

▶노쌤:  

앞의 질문과 마찬가지로 프로폴리스는 아직까지 특별한 약물과의 상호작용이 알려져 있진 않습니다.

 

따라서 약과 다른 시간대에만 섭취한다면 함께 섭취해도 비교적 안전한 성분으로 평가합니다.

 

프로폴리스의 섭취 후기나 근거를 보면 구강 내 항균 작용 및 항산화 작용으로 감기에 걸렸을 때 목 관련 불편감을 완화하는 데는 효과적이나, 그 외 감기 증상 관리에는 특별한 효과가 없습니다.

 

추가로, 약과 건강기능식품의 상호작용 연구는 매우 부족해 정확한 내용은 처방받는 병원 또는 조제한 약국에서 한 번 더 확인하는 것이 권장합니다.

*해당 콘텐츠는 제품과 관련 없는 건강 정보입니다.

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